Ludovic SARRON Hypnose et préparation mentale à Grenoble

 Bonjour, je suis Ludovic SARRON

Hypnose, PNL et Préparation Mentale

Ancien sportif de haut niveau, je me suis passionné pour l’hypnose il y a plusieurs années pour comprendre et améliorer mes douleurs physiques et émotionnelles.

Je me suis donc ensuite formé à l’hypnose et à la préparation mentale.

Mon approche de l’hypnose est loin du cliché avec la personne allongée sur un canapé et moi qui raconte une histoire. Je pratique une hypnose dynamique et active.

Plus de détails dans la rubrique « ma pratique » juste en dessous.

Plutôt que de vous mettre 30 lignes pour me présenter, c’est bien plus simple en vidéo et ça permet de savoir si ma tête vous revient ou pas et peut-être vous éviter le coût d’une séance d’hypnose ou de préparation mentale au cours de laquelle vous ne vous sentiriez pas en confiance, où le courant ne passerait pas.  #AllianceThérapeutique
Mais je vais quand même l’écrire sur ma fiche de présentation car ça fait plaisir à Google et à ceux qui aiment la belle lecture.

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Logo youtube

Je ne peux que vous conseiller de regarder toutes ces vidéos avant votre consultation. Déjà parce que le mec dedans s’exprime plutôt bien et ensuite parce que ça va répondre à beaucoup de vos questions et faciliter le travail en séance.

C'est le nombre de définitions possibles de l'hypnose et de méthodes

Blabla Hypnose, blabla bla bla Erickson, Blablabla, bla blabla Inconscient. Blablabla PNL, Bla Arrêter de fumer, blablabla Douleurs, bla Régimle, blabla blabla Anxiété,Blablalba Trauma…

Bref, plutôt que d’écrire une tartine sur ce que sont l’hypnose et l’hypnothérapie, plus bas je vous propose une vidéo de « ma » vision de l’hypnose avec une petite métaphore maritime de derrière les fagots, qui explique pourquoi le cabinet s’appelle EcopE.

Je vais quand même écrire tout ça dans un article dédié, toujours pour mon ami google et pour les les fans de littérature.

Et pour ceux qui veulent en savoir plus sur la préparation mentale, c’est par ici.

 

Ma méthode

Si vous pensez venir au cabinet, que je vous endorme, que j’agite des pattes de poulets boucanées et qu’à votre réveil vous soyez «guéri» alors je vous invite à trouver un autre practicien.

Je travaille en 50-50 car l’hypnose n’a rien de magique, elle nécessite de votre part un réel engagement  dans un travail de transformation

Je ne prends pas non plus le contrôle sur vous mais au contraire je vous aide à reprendre le contrôle.

Bien que formé en hypnose Ericksonnienne, je me suis ensuite tourné vers des approches plus dynamiques. C’est la raison pour laquelle dans mon cabinet il n’y a pas de canapé où on s’allonge confortablement, ni d’encens.

Vous vivrez des transes rapides et agréables, profondes et intenses, assis, debout, en mouvement, selon ce qui sera le plus opportun. Et surtout, surtout, on va questionner votre part inconsciente pour savoir ce qu’elle exprime à travers une douleur, une émotion, une sensation, un comportement etc… pour aller exactement là où il faut aller.

Selon les situations et vos préférences nous pourront soit aller retraiter, retraverser un ou des évènements, ou simplement changer vos représentations pour dépasser la problématique.

J’utilise les outils de l’hypnose et de la PNL, les mouvements idéomoteurs, les visualisations  et l’écriture automatique pour permettre à l’inconscient de s’exprimer.

Avant tout premier rendez-vous merci de réserver un entretien téléphonique gratuit de 10 minutes pour me permettre de connaître votre problématique et vous dire si votre demande peut-être améliorée par l’hypnose.

 

Mes domaines de compétence principaux

Anxiété

Plus
Vous subissez des pensées et des états corporels et émotionnels usants, fatigants, incontrôlables? Apprenez à les identifier, à les contrôler et à les faire disparaître.

Dépression

Plus
Vous êtes pris dans une spirale infernale où moins vous en faite moins vous vous sentez capable d’en faire? Souvent avec des anxiétés, des problèmes de sommeil? On va travailler chaque point pour vous remettre en piste rapidement.

Gestion du poids

Plus
Vous subissez un perte d’appêtit ou bien des excès incontrôlables? On va aller chercher ensemble les causes, les travailler et surtout vous reconnecter avec vos besoins réels pour vous permettre de retrouver votre poids idéal.

Performance sportive

Plus
Vous souhaitez atteindre des objectifs sportif? Hypnose et Préparation Mentale pour sportif vont faire sauter les croyances limitantes. On va aussi aller regarder votre dialogue interne, mettre en place des routines de conditionnement pour que vous soyiez au dessus du lot aux entraînements et aux compétitions. On va se créer un mental de numéro 1. Rares sont ceux qui visent une huitième place qui finissent 1er n’est ce pas?

Burnout

Plus
Vous êtes déjà ou proche du Burnout? Souvent l’arrêt de travail seul ne change en rien à la situation. Vous retournez au travail ettout recommence? Prenez le temps de comprendre et de modifier vos schémas de pensée pour une reprise efficace de votre activité ou pour faire de nouveaux choix.

Phobies

Plus
Vous vous sentez tétanisé ou bien vous fuyez des lieux, des moments des situations? L’hypnoe et la PNL apporte des outils pour rapidement sortir d’une phobie même si elle est présente depuis de nombreuses années. Araignée, avion, prise parole, ascenseur, etc… Imaginez ce que vous ferez une fois débarassé de ces peurs.

Problèmes de sommeil

Plus
Redécouvrez enfin ce que c’est de s’endormir rapidement et sereinement, de faire une nuitcomplète, d’une traite et de se réveiller reposé et plein d’énergie

Retour après blessure

Plus
Vous êtes blessé et mentalement tout s’effondre? Utilisez ce temps pour vous entrainer virtuellement, par la force de l’auto-hypnose que vous apprendrez en une seule séance. Ou bien vous êtes en retour de blessure mais vous n’osez pas vous réengager à 100%? On va faire sauter les appréhensions. Seule exigeance : le Feu Vert du corps médical.

Douleurs chroniques

Plus
Vous souffrez de douleurs physiques depuis de longues années et plus ça va plus elle vous gênent au quotidien? C’est loin d’être une fatalité, c’est même le domaine n°1 de l’hypnose, le contrôle de la douleur. Apprenez à faire disparaître vos douleurs et retrouvez du confort. Migraines, douleurs localisées ou généralisées. Je vais vous apprendre à les faire baisser et on va rechercher de possibles causes émotionnelles en hypnose.

Allergies

Plus
Vous êtes gêné par des allergies : pollen, aliments…? l’allergie est une réponse exagérée de votre système immunitaire et bien on va aller le reprogrammer grâce à la PNL. On va exploitez la puissance de l’imagination pour réorienter le système immunitaire.

Arrêt du tabac

Plus
Vous avez déjà essayé d’arrêter le tabac plusieurs fois, mais vous recraquez à chaque fois? Rompez définitivement avec cette addiction que l’on vous fait croire difficile. Imaginez avoir des envies à seulement 2 sur 10 qui passent en 3 minutes pendant 6-7 jours et ensuite plus rien du tout. C’est ce que l’hypnose permet. Je ne travaille pas sur le dégoût pour ne pas risquer un déplacement de symptôme genre la bouffe…

Motivation / Procrastination

Plus
Marre de remettre à demain, de squatter la télé ou le téléphone plutôt que de s’activer? Plus envie de grand chose? Des projets, des choses à faire mais pas la motivation? Inversez la tendance, c’est rapide, quelques séances suffisent.

Pourquoi Cabinet EcopE?

Cabinet d’Hypnothérapie certifié aux croisements de Grenoble, Voreppe et Voiron en  Isère 

Le cabinet s’appelle Ecope d’abord parce que ça cela fait référence à l’écope, cet outil qui permet de vider l’eau accumulée dans un bateau et qui pourrait causer son naufrage.

Parfois pour retrouver les pleines commandes de son bateau il suffit de relancer les moteurs, mais parfois il est nécessaire de reboucher la coque et d’écoper pour retrouver la ligne de flottaison initiale et retrouver un bateau performant.

Également, dans Ecope on retrouve le son cope /ˈkəʊp/ qui en anglais peut se traduire par faire face, se sortir de, affronter, surmonter et dans plein de situations ça a du sens.